SourceCodePHP

$rss=simplexml_load_file("http://weather.livedoor.com/forecast/rss/forecastmap.xml");
$ldWeather=$rss->channel->children('ldWeather',TRUE);        //prefixを指定して名前空間に入る(5.2.0以降)
/*
//PHP5.2.0より前の場合は、prefixを直接指定できないので以下のようにする
$ns = $rss->getNamespaces(true);
$ldWeather=$rss->channel->children($ns['ldWeather']);

//若しくは、直接名前空間URIを指定する
//本来はこの方法がベストだと思う
$ldWeather=$rss->channel->children('http://weather.livedoor.com/ns/rss/2.0');
*/

$n=0;
foreach($ldWeather->source->children()->area as $area){        //children()がポイント
        foreach($area->pref as $pref){
                foreach($pref->city as $city){
                        echo "".$pref['title']."->".$city['title']."=".$city['id']."<br>";
                        $n++;
                        break;        //先頭の1都市(都道府県庁所在地かそれに順ずる都市)のみ取得したらループを出る
                }
        }
}
echo "合計 $n 都市";